Mindful walkclinic van ruim 1,5 uur
Wanneer je bewust en met aandacht dingen doet ervaar je deze veel intenser. Op BlueWoods worden vaak Mindful walkclinic’s georganiseerd. Michelle Jongen van Vitalita Coaching is Gelukscoach en geeft deze clinic. Michelle begeleidt mensen die op zoek zijn naar meer geluk of meer balans willen in hun leven. Mensen van wie het hoofd niet stil staat.
Haar visie : “Kiezen voor jezelf is niet egoïstisch. Hoe beter jijzelf in je vel zit, hoe verder je komt. Je ervaart persoonlijke groei en meer plezier. Als je jezelf opvult met liefde, vertrouwen en compassie dan volgt de rest automatisch.”
De clinic start om 09:30 uur vanaf de camping en rond 11:00 uur ben je weer terug. Vanaf Bluewoods maak je een prachtige wandeling door het natuurgebied van Liempde. Tijdens de Mindful walkclinic gaan je aan de slag met mindfulness, ademhaling en bewustwording. Je begint op het punt waar jij op dit moment in het leven staat. Het resultaat van je deelname is meer energie en minder stress. De clinic is geschikt voor iedere wandelaar.
De mindful walk gaat door bij een minimale deelname van 2 personen. Je dient je van tevoren aan te melden bij de huiskamer van BlueWoods of door een mail aan info@vitalita-coaching.nl of een telefoontje aan Michellle 06-48811308. Deze clinic kost € 15,- per persoon. Na afloop sluiten we af met een kop thee en iets lekkers (bij de prijs inbegrepen). De kosten dienen bij aanvang voldaan te worden aan Vitalita Coaching.
BlueWoods is (belangenloos) supporter van de mindful walkclinic. Mindful bewegen is goed voor lichaam en geest…
