Pyjama yoga + 5 Tibetanen
Pyjama yoga + 5 Tibetanen
Pyjama yoga is een zachte yogavorm met kenmerken van yin, meditatie, klankschalen en ademoefeningen. De 5-Tibetanen zijn 5 yoga achtige oefeningen die de monniken 2500 jaar geleden al deden in het Himalaya gebergte. Het zouden verjongingsrituelen zijn, het proberen waard toch? Alle materialen zijn aanwezig, je hoeft alleen jezelf mee te brengen. Bijdrage € 10,- …